Cantienica®-teneriffa
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CANTIENICA® - METHODE FÜR KÖRPERFORM UND HALTUNG






Ich stieß während meiner Zeit als niedergelassene Frauenärztin auf das Buch „tigerfeeling“ von Benita Cantieni. Die Wirksamkeit der in dem Buch beschriebenen Übungen bei Beckenboden-Problemen erlebte ich schnell bei meinen Patientinnen. Von Lanzarote aus begann ich Ende 2005 mit der Ausbildung in der Methode. Nach dem Absolvieren aller Bausteine schloss ich die Ausbildung zum senior-teacher an. Seit 2010 leite ich Ausbildungen für CANTIENICA®-Beckenbodentraining in Zürich. Im Februar 2012 Anerkennung als master-teacher durch Benita Cantieni.

Im Eridanos Zentrum werden wöchentliche Einführungskurse in die Methode angeboten. Außerdem Gruppenunterricht für unsere Gäste und einmal por Woche für Inselbewohner. Inzwischen nehmen daran zunehmend Spanier teil, die Unterrichtssprache ist deswegen jetzt spanisch.

Mein Schwerpunkt ist die Einzelarbeit mit unseren Gästen.


Leichtigkeit in der Aufrichte

Achtsamkeit in der Bewegung


die lebendige Geometrie des Körpers erspüren, zulassen, fördern, nicht stören


Beckenbodentraining Methode für Körperform und Haltung En Español

Beckenbodentraining

Methode für Körperform und Haltung

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